Kennen Sie die neun Punkte der Frau... by Brigitte Josephine Bogdahn

Autor:Brigitte Josephine Bogdahn
Die sprache: deu
Format: azw3, mobi, epub
ISBN: 9783848250363
Herausgeber: Books on Demand
veröffentlicht: 2014-10-19T22:00:00+00:00

Das Ziel ist nun, einen „trockenen Orgasmus“ zu erlernen. Laut Kleist ist in diesem Zusammenhang der Pubococcygeus-Muskel, den er PC-Muskel nennt, das wichtigste Hilfsmittel.

Dieser ist vor allem für die Kontrolle des Harnflusses verantwortlich und wird beispielsweise gebraucht, wenn man stoßweise Wasser lässt.

Ein starker PC-Muskel sei die Voraussetzung für das Erlernen der Multi-Orgasmus-Technik (MO-Technik).

„Viele Männer haben ihre ersten multiorgasmischen Erfahrungen bereits nach 1 bis 2 Wochen. Die Mehrheit braucht zwischen 3 bis 6 Monaten, um multiorgastisch zu werden“, führt Kleist aus. Um die MO-Technik zu vermitteln, nimmt er die Gürtelgrade des japanischen Karate als Metaphern für die Übungsstufen:

• Für den WEISSEN GÜRTEL muss man zunächst den PC-Muskel finden. Er liegt direkt unter der Prostata und man spürt ihn, wenn man beispielsweise seinen Urinstrahl stoppt.

• Für den GELBEN GÜRTEL muss man den PC-Muskel trainieren. Durch gezielte PC-Stöße, PC-Tritte und stoßweises Wasserlassen wird er gestärkt.

• Beim ORANGEN GÜRTEL gilt es, mit oder ohne Partner den Körper mit „sinnlichen Berührungen“ zu erfassen und zu massieren. Hierbei kommt es weder auf eine Erektion noch auf einen Orgasmus an, sondern auf das Erforschen des eigenen Körpers.

• Beim GRÜNEN GÜRTEL soll man alleine oder mit dem Partner lernen, die persönliche Erregungsskala von 0 bis 10 einzustufen und gezielte „Gipfelpunkte“ zu erreichen.

• Beim BLAUEN GÜRTEL lernt man, den PC-Muskel als Erregungsbremse zu nutzen und so die Erregung zu kontrollieren.

• Für den VIOLETTEN GÜRTEL lernt man, die Atmung, die Variation der Bewegung und die Verlagerung der Konzentration mit dem PC-Muskel zu steuern und so die Erregung über längere Zeit auf einem Level zu halten.

• Beim BRAUNEN GÜRTEL kann man bereits seine Ejakulation unterdrücken: durch die „Quetsch-Technik“, den „Hoden-Zug“ oder die Kontraktion des PC-Muskels.

• Für den SCHWARZEN GÜRTEL gilt es, Orgasmus und Ejakulation zu trennen. Beim sogenannten „Point of no Return“, also etwa zwei Sekunden vor der Ejakulation, soll man den PC-Muskel fest anspannen und so einen Samenerguss verhindern. Hat man dies geschafft, war es der erste „trockene Orgasmus“.

Das weitere Ziel ist, mehrere „trockene Orgasmen“ vor einem abschließenden Samenerguss zu erleben. Laut Kleist sollen die anfangs erlebten „trockenen Orgasmen“ noch nicht ganz befriedigen. Erst wenn die MO-Technik nicht mehr bewusst abläuft, sondern in Fleisch und Blut übergegangen ist, soll der Multi-Orgasmus voll erlebbar sein. Auch hierbei macht erst die Übung den Orgasmus-Meister.

Ich rate Ihnen, das Buch „MO-Technik“ von Mike Kleist zu kaufen, denn ich bin nicht qualifiziert genug, um über die Orgasmen der Männer zu reden, denn ich bin eine Frau. Sie finden es unter http://www.mannkann.com.

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